Home » Tag Archives: mẹo giảm cân

Tag Archives: mẹo giảm cân

Mẹo nhỏ thường ngày giúp giảm cân

Uống một cốc nước trước bữa ăn sẽ làm tăng cảm giác nó và giảm sự thèm ăn.

Uống một cốc nước trước khi ăn sẽ làm tăng cảm giác no và giảm sự thèm ăn của bạn. Chất béo là một trong những thủ phạm chính gây thừa cân. Tuy nhiên, những buổi tiệc tùng, chiêu đãi đối tác cho đến những bữa ăn hàng ngày không thể không có những thức ăn chứa dầu mỡ và …

Read More »