Home » Blog » Những thực phẩm phòng chống, ngăn ngừa già trước tuổi

Những thực phẩm phòng chống, ngăn ngừa già trước tuổi

Một số người khi bước vào tuổi trung niên đã bị điếc, mắt hoa, tư duy chậm, trí nhớ suy giảm. Loại bệnh này các nhà y học gọi là “suy sớm”, tức là già trước tuổi .

Sáu loại thực phẩm dưới đây có thể phòng trừ “suy sớm” một cách hữu hiệu :

Phòng chống già trước tuổi với Lạc

Thường xuyên ăn lạc có thể giúp tăng cường trí nhớ, chống lão hóa rất tốt .

Sữa ong chúa giúp ngăn ngừa già trước tuổi

Sữa ong chúa
Sữa ong chúa

Sữa ong chúa có tác dụng kích thích đại não, tuyến yên dưới não và tuyến trên thận, xúc tiến tổ chức cung cấp oxy, tăng cường sức sống tế bào .

Ăn vừng cũng giúp ngăn ngừa già trước tuổi

Vừng rất giàu vitamin E, có tác dụng kéo dài tuổi thọ .

Cẩu khởi tử giúp ngăn ngừa già trước tuổi

Cẩu khởi tử
Cẩu khởi tử

Cẩu khởi tử có tác dụng ức chế mỡ lắng đọng trong tế bào, thúc đẩy tế bào gan sinh sôi .

Phấn hoa ngăn ngừa già trước tuổi

Trong phấn hoa có sinh tố axita-min, men mốc thiên nhiên… đặc biệt là thành phần chất Xe6ton vàng và các sinh tố có tác dụng chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ.

Ăn Rắn Lao giúp ngăn ngừa già trước tuổi

Ăn thịt rắn lao giúp não khỏe mạnh, phòng ngừa động mạch sơ cứng .