Home » Blog » Loãng xương chẳng trừ tuổi nào

Loãng xương chẳng trừ tuổi nào

Loãng xương chẳng trừ tuổi nào

Cầm kết quả khám bệnh, chị Nga (35 tuổi, Q. Ba Đình, Hà Nội) không tin mình bị loãng xương. Lâu nay, chị vẫn nghe loãng xương là bệnh của người già, chứ chị mới ngoài 30 sao bị bệnh này được. Khi bác sĩ giải thích, chị mới biết bệnh này có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào.

Loãng xương chẳng trừ tuổi nào
Loãng xương chẳng trừ tuổi nào
Đừng xem thường những cơn nhức mỏi ở vùng hông, thắt lưng.Ảnh mang tính chất minh họa

Tại Việt Nam hiện chưa có thống kê đầy đủ về bệnh loãng xương. Tuy nhiên, theo ước tính, hiện có khoảng gần 3 triệu người bị loãng xương. Dự kiến, con số này sẽ tăng nhanh trong những năm tới. Điều đáng nói là 80% người dân Việt Nam chưa hiểu đúng về căn bệnh này nên có thái độ thờ ơ, coi thường bệnh.

Không hẳn là bệnh của người già

Trước thắc mắc của chị Nga, PGS. TS. Vũ Thị Thanh Thủy, nguyên trưởng khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội cho biết, loãng xương thường xảy ra ở người lớn tuổi hoặc phụ nữ tiền mãn kinh – mãn kinh. Trường hợp xảy ra ở người trẻ tuổi như chị Nga thì phải có nguyên nhân hoặc các yếu tố nguy cơ như: kém phát triển thể chất từ khi còn nhỏ, đặc biệt là còi xương, suy dinh dưỡng; chế độ ăn thiếu protid, thiếu can-xi, ít hoạt động thể lực; phụ nữ sau sinh, nuôi con bằng sữa mẹ mà không ăn uống đủ chất, đặc biệt là protid và can-xi để bù đắp lại; bị các bệnh đường tiêu hóa (dạ dày, ruột…) làm hạn chế hấp thu can-xi, vitamin D, protid; hay bệnh đại tràng kinh niên, bệnh viêm đa khớp dạng thấp, đái tháo đường, cường giáp, rối loạn về chức năng buồng trứng…

Chính vì vậy, chị Nga và những ai thuộc nhóm nguy cơ nên thường xuyên đi khám ở bác sĩ chuyên khoa về nội cơ xương khớp hoặc loãng xương để tìm ra nguyên nhân gây bệnh và được lập phác đồ điều trị bệnh loãng xương phù hợp.

Kẻ thù giấu mặt

Theo PGS. TS. Thanh Thủy, 99% lượng can-xi của cơ thể tập trung vào xương, 1% trong hệ tuần hoàn và các mô. Khi không được cung cấp đủ lượng can-xi cần thiết mỗi ngày, cơ thể sẽ tự động “trích” can-xi từ xương để bù vào máu nên hệ xương sẽ yếu dần đi, dẫn đến loãng xương. Ngay cả với người trẻ, nếu không cung cấp đủ can-xi, họ vẫn có thể bị loãng xương như thường.

Cơ thể phụ nữ cần trung bình 800-1.000mg can-xi mỗi ngày, khi có thai, nhu cầu này tăng tới 1.200-1.500mg. Trong khi đó, thai phụ lại thường không chú ý bổ sung can-xi, vì vậy bào thai sẽ lấy can-xi từ xương của mẹ để phát triển, qua mỗi lần mang thai, xương của người mẹ càng yếu dần đi. Phụ nữ trên 30 tuổi sẽ mất khoảng 0,35% khối xương mỗi năm nhưng lại ít chú ý bổ sung can-xi hàng ngày nên rất dễ bị loãng xương.

Bệnh này thường biểu hiện dần dần và diễn tiến âm thầm nên rất khó nhận ra. Thời gian đầu chỉ là nhức mỏi, khó chịu ở vùng xương. Càng về sau, khi khối lượng khoáng chất bị mất ngày càng nhiều, các triệu chứng đau nhức sẽ rõ ràng dần lên.

“Cách đơn giản nhất để phòng loãng xương là thường xuyên kiểm tra sức khỏe khi thấy có biểu hiện khác thường, ăn uống đủ chất, đặc biệt là bổ sung can-xi đầy đủ theo nhu cầu của cơ thể, tập luyện thể thao hàng ngày”, PGS. TS. Thủy khuyên.

Biểu hiện của bệnh loãng xương- Nhức mỏi, đau và hạn chế vận động ở cột sống, cánh chậu, bả vai, lưng…

– Cột sống giảm dần chiều cao, biến dạng đường cong sinh lý dẫn đến gù vùng lưng hay thắt lưng, chiều cao cơ thể giảm đi.

– Xương dễ gãy, đôi khi chỉ một chấn thương nhẹ cũng làm gãy cổ xương đùi, gãy đầu dưới xương quay, gãy lún đốt sống. Chụp X-quang thấy hình ảnh xương thưa, loãng; đốt sống bị lún ở nhiều đốt, thân đốt sống giảm chiều cao và biến dạng, có hình ảnh giống thấu kính phân kỳ hay hình chêm.

Khôi Nguyên

——–

Chuyện quý ông

Tôi bị viêm tinh hoàn nhưng không chịu uống thuốc đúng liều nên tình trạng viêm nhiễm càng nghiêm trọng và được bác sĩ chỉ định phải cắt bỏ một bên. Xin hỏi bác sĩ liệu phẫu thuật xong tôi có bị vô sinh không?

Hoàng Liêm (Hà Nội)

Đáp: Các trường hợp viêm tinh hoàn nếu không được điều trị kháng sinh thích hợp, không đúng và đủ sẽ diễn tiến tinh hoàn hoại tử, áp xe… Những trường hợp này phải tiến hành phẫu thuật cắt bỏ tinh hoàn bị viêm. Như vậy người bệnh chỉ còn lại một tinh hoàn, khả năng sản xuất testosterone cũng như sản xuất tinh trùng để duy trì nòi giống chỉ trông cậy vào tinh hoàn còn lại này. Vì vậy, sau khi phẫu thuật, bệnh nhân cần được thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ để khảo sát tinh trùng vì khoảng 40% bệnh nhân mắc nhóm bệnh này thường bị viêm tinh hoàn hai bên và có khả năng tắc ống dẫn tinh hậu viêm. Nếu tinh hoàn còn lại không bị ảnh hưởng do tình trạng viêm nhiễm và vẫn hoạt động tốt, người bệnh vẫn có thể có con bình thường.

Th. BS. Mai Bá Tiến Dũng – Trưởng Khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân TP. HCM